Buah Semangka Komoditas Unggulan Menguntungkan Petani dan Pedagang

Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan

Usaha budidaya semangka yang dilakukan oleh petani sebagai pelaku usaha pertanian mampu menghasilkan buah semangka dengan kualitas terbaik. Buah semangka selanjutnya akan diseleksi kembali oleh petani untuk memilah buah berkualitas dan didistribusikan ke pasaran melalui pedagang di pasaran. Pedagang bisa mendapatkan keuntungan dari penjualan semangka kepada para konsumen dari berbagai kalangan.

Buah semangka yang dibeli oleh konsumen selanjutnya akan diolah menjadi beberapa hidangan yang nikmat seperti misalnya jus semangka. Buah semangka juga bisa dikonsumsi secara langsung untuk mendapatkan nutrisi dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dibawah ini terdapat beberapa manfaat dari mengkonsumsi semangka secara teratur untuk kesehatan tubuh manusia.

Menjaga Kesehatan Jantung

Mengkonsumsi buah semangka secara teratur dinilai mampu menjaga kesehatan organ dalam yang sangat penting, yaitu jantung. Buah semangka memiliki kandungan likopen yang termasuk dalam jenis karotenoid dan mampu mencegah kerusakan tubuh dan sel akibat tadikal bebas. Zat likopen yang terkandung dalam buah semangka juga dinilai mampu melindungi tubuh dari kolesterol jahat.

Mencegah Dehidrasi

Dehidrasi merupakan keadaan dimana tubuh kekurangan cairan dan beresiko mengalami gangguan kesehatan yang berdampak pada aktivitas. Cara yang tepat untuk mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh adalah mengkonsumsi air secukupnya atau buah semangka.

Buah semangka dinilai bisa mencegah terjadinya dehidrasi pada tubuh dikarenakan memiliki banyak kandungan air didalamnya. Selain itu, buah semangka juga memiliki rasa manis dan segar yang mampu meningkatkan mood untuk beraktivitas kembali.